Supongamos que adopté el hábito de leer 10 minutos cada mañana antes de iniciar tareas. Con el tiempo, esto no solo me ayudaría a adquirir conocimientos, sino que también fomentaría la calma mental, afinaría mi capacidad de concentración y cultivaría una rutina estable. Ese pequeño hábito podría generar beneficios colaterales como mayor claridad para resolver problemas, inspiración para pensar creativamente y más tolerancia ante la frustración , todo por empezar el día conectando con ideas.
Lo interesante de los hábitos clave es que actúan como multiplicadores: uno pequeño puede impactar en diversas áreas de tu vida. Y a veces no lo percibimos hasta que nos detenemos a observar.
Cuenta con el apoyo de la comunidad Alura en tu camino. ¡Un abrazo y buenos estudios!