El habito de leer en las mañanas,he mejorado la concentracion y la ves la comprension lectora, he mejorado que no me da pereza leer articulos largo. Por otro lado el ejercicio me ha servido mucho, ademas de mejorar tambien la concentracion, mejora el estado de animo.
Hola, Estudiante! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Me gustó lo que comentaste sobre cómo la lectura en la mañana y el ejercicio están impactando tu concentración y estado de ánimo. Son hábitos que impulsan mucho tu rutina y tu claridad mental.
Sigue cultivando estos hábitos, vas muy bien.
Como dica, prueba anotar en una frase corta cómo te sientes después de cada sesión de lectura o ejercicio; así podrás reconocer tu progreso de manera más consciente.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!