En mi caso tengo hábitos que me reconfortan durante mi vida diaria:
- Hacer mi cama en las mañanas antes de salir a trabajar.
- Dejar toda la loza limpiar y guardada todos las noches.
- Siempre agradecer por algo y ver diariamente cosas que son maravillosas y que con lo rápido que pasa la vida muchas veces no se visualizan.
Con respecto a los dos primeros, que gratificante es ver su pieza ordenada y limpia al llegar a casa, es como que todo estuviera todo ordenado solo por el hecho de éste simple hábito. Y que fantástico es despertar en la mañana ir a prepararse desayuno y esté todo totalemtne ordenado. Esto no tiene precio.
El tercer hábito lo empecé a adquirir cuando estuve en una época nublada de mi vida y un Dalai Lama que seguía en instagram dijo que era importante siempre encontrar pequeñas cosas o grandes cosas porque agradecer el día y ademas encontrar algo que viéramos que nos fuera dando chispasos para poder alumbrar el corazón por así decirlo. Bueno entonces que más ver la naturaleza, las flores, ver las estrellas, caminar en un parque, respirar ese aire en un parque, etc.
En resumen estos 3 habítos han cambiado positivamente el arte de vivir.
