Tener la voluntad de crear nuevos habitos significa cambio positivos como mejorar la calidad de vida y ser una persona más organizada con su tiempo, economía y bienestar.
Poder crear el hábito de hacer ejercicio posterior a terminar la jornada de trabajo , te ayuda a relajarte y pensar en las dificultades y preocupaciones de tu día con tranquilidad y claridad. así como,mantenerte saludable y enérgico para continuar con tu rutina.
Lo mismo sucede con el habito de planear tu vida social, te ayuda a mantenerte enfocado y motivado como por ejemplo, organizar un viaje de vacaciones, te mantienen activo y ansioso para estar listo cuando llegue ese día. Finalmente la generación de habitos nos lleva a pensar en el beneficio y satisfacción que nos traerá ese logro, cada vez que ejecutamos esas metas propuestas.
