¿Recuerdas haber practicado algún hábito que te trajo otros beneficios? Si no lo recuerdas, mantente en sintonía con tus hábitos y comienza a observar las ganancias que obtienes al practicar ciertos hábitos.
Sí lo recuerdo: hace unos años tuve que empezar a ejercitarme constantemente, en automatico se reflejó en mi calidad de sueño, de salud, peso y hasta imagen.
