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Obsérvate a ti mismo

Hace mucho tiempo se abrió un GYM cerca de mi casa, en ese tiempo quería cambiar mi aspecto físico ya que era muy flaco y pesaba 48 kg, decidí comenzar mi primer mes en ese GYM, me mantuve muy enfocado y a pesar que llegaba cansado del trabajo iba en las noches a hacer ejercicio, algunas veces iba de lunes a viernes otras de lunes a sábado pero siempre me mantuve en ese rango de días, al final me acostumbre ya que tenia un objetivo claro y tenia la motivación genere buenos hábitos que a la vez me llevaron a subir 7 kg en 3 meses, pase de pesar 48 kg a 55 kg, empecé a ver cambios en mi cuerpo es me motivo mucho ya que me sentía bien con mi físico, el problema vino con algunas situaciones que se presentaron en mi vida y se me dificulto continuar con este habito, actualmente sigo en 55 kg pero quiero continuar con este habito ya que no fui constante y esto me llevo a quedarme estancado.