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Obsérvate a ti mismo

Durante los primeros meses del presente año, saltaba la cuerda por 20 minutos aprox diariamente, sin exigir mucho mi condición física. En consecuencia, me sentía con mayor energía, autoestima y humor.

Cuando comenzaron las clases universitarias en marzo, no pude continuar con el hábito. A pesar de mis esfuerzos, mi planificación no fue fructífera.