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Obsérvate a ti mismo

Con los dos hábitos que mencioné en anteriores posts, siento que mi salud no está decayendo, que estoy haciendo algo no solo por mi vida, sino por mi bienestar mental y físico, me hace sentir satisfecho saber que estoy haciendo algo por cambiar y mejorar, por lo que no me siento ansioso gracias a ello.

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