Sí, tengo algunos hábitos, por ejemplo:
- Suelo armar un horario en Google Calendar donde pongo todas mis actividades del día y semana, tengo que rellenarlo todos los domingos y revisarlo diariamente, esto me ayuda a controlar mejor mis tiempos y distribución.
- Suelo comer todos los días a la misma hora, lo que me ayuda a mantener mi estado físico.
