Buen día
¿Recuerdas haber practicado algún hábito que te trajo otros beneficios? Si no lo recuerdas, mantente en sintonía con tus hábitos y comienza a observar las ganancias que obtienes al practicar ciertos hábitos.
El habito de hacer ejercicio en la mañana y leer antes de dormir, siento que es importante para tener una mejor calidad de vida, el comer saludable y a la hora que es también influye bastante, para hacer las cosas con mas animo y lleno de energía.
