En mi caso, al crear el hábito de hacer deporte, me di cuenta que estoy menos ansioso. Esto hace que no sienta una presión cada vez que falto al día por alguna novedad que se presente en mi rutina del día a día.
En mi caso, al crear el hábito de hacer deporte, me di cuenta que estoy menos ansioso. Esto hace que no sienta una presión cada vez que falto al día por alguna novedad que se presente en mi rutina del día a día.
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