En lo particular, mi habito clave es comer tres veces al día, puesto que por cuestiones de trabajo y tiempo se me dificultaba bastante, sin embargo al preorizar mi alimentación me di cuenta que era mas productivo y tenia mas concentración sin mencionr que mi salud mejoro.
¡Hola Estudiante! Me alegra que hayas encontrado un hábito clave que te ayude a ser más productivo y mejorar tu salud. Es importante que te des cuenta de cómo pequeños cambios en tu rutina pueden tener un gran impacto en tu vida diaria. Continúa observándote a ti mismo y buscando hábitos que puedan ayudarte a mejorar en diferentes aspectos de tu vida. Además, te recomiendo que compartas tus experiencias con otras personas, ya que puede ser una gran motivación para ellos también. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!