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Obsérvate a ti mismo

para mi un mi habito clave siempre a sido un buen descanso y buen sueño en las noches, me refresca y da descanso al cuerpo para levantarme con energia

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Mi hábito clave para desestresarme en las horas de estudio es colocar mi espacio de trabajo en la mesa del comedor, ya que hay mi gato duerme a lado de donde estudio, acariciarlo y que el ronroneé tranquiliza cuando siento que y llevo mucho tiempo estudiando.