En mi caso, al levantarme todos los días a hacer ejercicio en las mañanas me hace sentir más activa y productiva en mi día a día.
En mi caso, al levantarme todos los días a hacer ejercicio en las mañanas me hace sentir más activa y productiva en mi día a día.
Hola Angie,
Hola Angie,
Me alegra mucho que hayas encontrado un hábito que te hace sentir más activa y productiva. Eso es exactamente lo que la lección está tratando de enseñar. Los hábitos clave, como hacer ejercicio por la mañana, pueden tener un impacto significativo en nuestra vida diaria y en cómo nos sentimos.
El ejercicio matutino es un excelente ejemplo de un hábito que puede traer múltiples beneficios. No solo puede ayudarte a sentirte más activa y productiva, sino que también puede mejorar tu salud en general, aumentar tu energía para el resto del día y mejorar tu estado de ánimo.
Así que, en tu caso, parece que has encontrado un hábito que te funciona muy bien. Continúa con él y observa si hay otros hábitos que podrías incorporar en tu vida diaria para obtener aún más beneficios.
Espero haber ayudado y buenos estudios!