¿Recuerdas haber practicado algún hábito que te trajo otros beneficios? Si no lo recuerdas, mantente en sintonía con tus hábitos y comienza a observar las ganancias que obtienes al practicar ciertos hábitos.
Practicar futbol, me trajo mejoras en el estado físico ,y menos estrés.
¡Hola Castillo!
Es genial que hayas encontrado un hábito que te haya traído beneficios. Practicar fútbol es una excelente manera de mantenerse en forma y liberar estrés. Además, el fútbol es un deporte en equipo, lo que puede ayudar a mejorar tus habilidades sociales y de comunicación.
Te sugiero que sigas observando tus hábitos y cómo te benefician. También puedes intentar incorporar nuevos hábitos en tu vida diaria para ver qué funciona mejor para ti. Recuerda que la consistencia es clave para desarrollar un hábito, así que trata de hacerlo parte de tu rutina diaria.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!