He notado que cuando me acuesto a dormir temprano logro despertar con mas energía y mayor disposición, y si a esto le sumo el hacer un poco de ejercicio en la mañana mi mente se siente mas abierta y menos cansada.
He notado que cuando me acuesto a dormir temprano logro despertar con mas energía y mayor disposición, y si a esto le sumo el hacer un poco de ejercicio en la mañana mi mente se siente mas abierta y menos cansada.
Hola Alumno, espero que estés bien.
Gracias por tu aporte, esperamos que disfrutes mucho del contenido del curso y que esto te ayude a llegar lejos.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!