en mi caso ya había comenzado antes un curso completo de ingles, me mostraba mas predispuesto por las mañanas a tomar el curso; baje una app en mi celular para que durante mi camino a trabajo o drante mis horas de descanso pudiera hacer ejercicios en ingles pero pasaron los dias y esa sensasion de estar bien se fue apagando; ahora mismo retomare mis clases de ingles ya les contare como me va