Para mi caso crear el habito de tomar dormir 8 horas, entendí que cuando dormía menos me estresaba demasiado rápido. Dormir 8 horas hace que llegue con toda la actitud a mi trabajo, con un mejor humor.
Para mi caso crear el habito de tomar dormir 8 horas, entendí que cuando dormía menos me estresaba demasiado rápido. Dormir 8 horas hace que llegue con toda la actitud a mi trabajo, con un mejor humor.
Hola Juan, espero que estés bien.
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