Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Hábitos Clave y actividad Obsérvate a ti mismo
Aunque quise darle la contraria a mi madre durante toda mi infancia, descubrí que comiendo saludable, haciendo ejercicio y durmiendo lo suficiente (dejando el celular en otro lado) me sentía con más energía y mejores ánimos durante el día
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