- Descansar mejor: evitar pantalla y leer antes de dormir
- Aprender ingles: utilizar duolingo en mi tiempo libre para aorender palabras nuevas y frases todos los dias
- Mejorar mi estado fisico:hacer ejercicios de fuerza al menos 4 veces a la semana.
Hola, Leandro! ¿Cómo vas?
Me gustó cómo definiste metas claras y prácticas en distintas áreas de tu vida. Esto muestra un compromiso con tu bienestar físico y mental, además de tu desarrollo personal.
Una dica es anotar tus avances semanales, así podrás ver tu progreso y ajustar pequeños hábitos si lo necesitas.
Sigue con esa constancia!
Cuenta con el apoyo de la comunidad Alura en tu camino. ¡Un abrazo y buenos estudios!