Objetivo : bajar de peso y mejorar la salud. Metas: -Reducir el consumo de azucar y comida procesada -Realizar actividad fisica al menos 4 veces a la semana -Efectuar una dieta balanceada rica en vegetales y nutrientes de alta calidad. -Beber 2 -3 litros de agua al dia -Dormir 7 -8 horas por la noche
Objetivo: conseguir empleo comp programador web / ciencia de datos en modalidad home office
Metas: -Dedicar 2 horas de estudio /practica a aprender HTML, CSS, JavaScript y frameworks (React, Angular, Vue.js) y manejo de base de datos y lenguaje sql -Tomar cursos de lenguaje python aplicados a ciencia de datos. -Armar un portafolio online (en github ) con los proyectos de práctica. -Aplicar a trabajos freelance en las plataformas de búsqueda (upwork ,freelancer etc)
Objetivo: Desarrollar fluidez en comprensión auditiva y expresión oral del idioma ruso
Metas: -Estudiar el alfabeto cirilico y reglas basicas de pronunciacion -Dedicar 30 minutos al dia para el aprendizaje de nuevas palabras,frases y reglas gramaticales. -Ver peliculas filmes,esuchar podcast y musica en ruso. -Comenzar a leer libros o articulos faciles y gradualmente aumentar la complejidad.
