Objetivo 1: Mejorar la salud física y mental
Meta 1: Ir al gimnasio tres veces por semana.
Meta 2: Incorporar al menos 30 minutos de actividad física diaria, incluso en días sin entrenamiento en el gimnasio.
Meta 3: Establecer un horario de sueño consistente para garantizar al menos 7-8 horas de descanso nocturno.
Objetivo 2: Desarrollar habilidades profesionales en programación:
Meta 1: Aprender un nuevo lenguaje de programación en los próximos tres meses.
Meta 2: Aplicar los conocimientos adquiridos en proyectos prácticos en el trabajo.
Meta 3: Asignar al menos 1 hora al día para estudiar y practicar programación.
Objetivo 3: Cultivar relaciones familiares y personales:
Meta 1: Establecer un día específico de la semana para pasar tiempo de calidad con la familia.
Meta 2: Limitar el trabajo después de las horas de oficina para dedicar tiempo a actividades familiares o personales.
Meta 3: Planificar al menos una actividad social con amigos o familiares cada dos semanas.
