¡Hola Karen!
Gracias por compartir tu duda sobre objetivos y metas en el curso "Hábitos: Ser productivo para cumplir tus metas personales". Entiendo que estás buscando claridad sobre la diferencia entre los objetivos y las metas, así como ejemplos prácticos para cada uno.
En primer lugar, los objetivos son las cosas que esperas lograr. Son más amplios y generales. En tu caso, has mencionado tres objetivos: practicar deporte, aprender a programar y buscar empleo. Estos son los resultados finales que deseas alcanzar.
Por otro lado, las metas son las acciones específicas que debes tomar para lograr esos objetivos. Son más concretas y detalladas. Has mencionado algunas metas relacionadas con tus objetivos, como entrenar 3 días a la semana por 2 horas, practicar la programación con más frecuencia y poder realizar proyectos en un plazo determinado. Estas metas son las acciones que te ayudarán a acercarte a tus objetivos.
Un ejemplo práctico podría ser el siguiente: si tu objetivo es practicar deporte, una meta específica podría ser entrenar 3 días a la semana por 2 horas. Esto te ayudará a mejorar tu condición física y alcanzar tu objetivo de ser más activo y saludabOtro ejemplo sería si tu objetivo es aprender a programar. Una meta específica podría ser dedicar al menos una hora al día a la práctica de programación. Esto te permitirá adquirir nuevas habilidades y conocimientos en este campo.
Finalmente, si tu objetivo es buscar empleo, una meta específica podría ser enviar al menos 5 solicitudes de empleo por semana. Esto te ayudará a aumentar tus oportunidades de encontrar un trabajo que se ajuste a tus necesidades y habilidades.
Recuerda que los ejemplos que te he dado son solo sugerencias y puedes adaptarlos a tus propias metas y objetivos. Lo importante es que las metas sean específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con un plazo definido (SMART, por sus siglas en inglés).
Espero que esta explicación y los ejemplos prácticos te hayan sido útiles para comprender la diferencia entre objetivos y metas. Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla.
Un cordial saludo.
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