por ejemplo para mi: estudiar de temas que me interesen: buscar en paginas que me ayuden a lograr mis metas de estudio. acer ejercicio: salir a correr o practicar un deporte. dormir bien: dormir temprano o descansar un poco dentro del dia de rutina.
por ejemplo para mi: estudiar de temas que me interesen: buscar en paginas que me ayuden a lograr mis metas de estudio. acer ejercicio: salir a correr o practicar un deporte. dormir bien: dormir temprano o descansar un poco dentro del dia de rutina.
Hola Christian,
Entiendo que estás buscando ayuda para diferenciar entre objetivos y metas y cómo aplicarlos en tu vida diaria. Según el texto de la lección, un objetivo es algo que esperas lograr y las metas son las acciones que debes tomar para lograr ese objetivo.
En base a tus ejemplos, aquí te dejo una forma de cómo podrías formular tus objetivos y metas:
Objetivo 1: Aumentar mi conocimiento en temas que me interesan.
Objetivo 2: Mejorar mi condición física.
Objetivo 3: Mejorar mi calidad de sueño.
Recuerda que los objetivos son los resultados finales que esperas lograr, mientras que las metas son los pasos específicos y medibles que te ayudarán a alcanzar esos objetivos.
Espero haber ayudado y buenos estudios!