Hola Rubén,
Por lo que veo, has entendido bien la diferencia entre objetivos y metas. Tus objetivos son generales y a largo plazo, como "Tener una buena salud" y "Conseguir un trabajo". Las metas son las acciones específicas y a corto plazo que te ayudarán a alcanzar esos objetivos, como "Hacer ejercicio al menos 3 o 4 veces a la semana" y "Organizar mi tiempo de estudio".
Por ejemplo, si tu objetivo es "Tener una buena salud", tus metas podrían ser:
- Hacer ejercicio al menos 3 o 4 veces a la semana.
- Comer una dieta equilibrada.
- Dormir al menos 8 horas cada noche.
Si tu objetivo es "Ser más disciplinado o ordenado", tus metas podrían ser:
- Organizar mi tiempo de estudio.
- Establecer y seguir una rutina diaria.
- Mantener mi espacio de trabajo limpio y ordenado.
Y si tu objetivo es "Conseguir un trabajo", tus metas podrían ser:
- Mejorar mi CV.
- Aplicar a al menos 5 trabajos por semana.
- Prepararme para las entrevistas de trabajo.
Recuerda, tus metas deben ser específicas, medibles, alcanzables, relevantes y limitadas en el tiempo (SMART, por sus siglas en inglés). Esto te ayudará a mantener el enfoque y a medir tu progreso hacia tus objetivos.
Espero haber ayudado y buenos estudios!