- Estar en mi peso ideal Ir al gimnasio, hacer una dieta de acuerdo a mis necesidades
- Aprender ingles Tomar clases 4 días a la semana y unirme a un grupo de estudio
¡Hola Valeria!
Es genial que tengas objetivos y metas claras para mejorar tu calidad de vida. Para alcanzar tu peso ideal, es importante que tengas una dieta balanceada y realices actividad física regularmente. Si ir al gimnasio no es lo tuyo, puedes buscar otras opciones como caminar al aire libre o hacer ejercicios en casa. Además, es importante que consultes con un nutricionista para que te ayude a diseñar una dieta adecuada a tus necesidades y objetivos.
En cuanto a aprender inglés, es una excelente meta que te abrirá muchas puertas en el futuro. Para lograrlo, es importante que te comprometas a tomar clases regularmente y practicar el idioma en tu día a día. Puedes unirte a grupos de estudio o buscar amigos que hablen inglés para practicar juntos.
Recuerda que alcanzar tus metas requiere de esfuerzo y dedicación, pero con perseverancia y constancia, ¡puedes lograrlo! ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!