Objetivos y metas

¡Hola Keyla!

¡Felicitaciones por tener objetivos y metas claras! Es la clave para lograr lo que te propones.

Para perder peso y comer más saludable, te recomiendo que empieces por hacer pequeños cambios en tu dieta. Por ejemplo, reducir el consumo de alimentos procesados y aumentar la ingesta de frutas y verduras. También puedes buscar recetas saludables en línea para inspirarte.

Respecto al gimnasio, es importante que establezcas un horario fijo para ir y trates de cumplirlo. Si te cuesta motivarte, puedes buscar un compañero de entrenamiento para que te acompañe.

En cuanto a aprender programación y dedicar 4 horas diarias a los cursos de Oracle, te sugiero que busques cursos en línea o presenciales que se ajusten a tus necesidades y horarios. También puedes buscar grupos de estudio en línea para compartir tus dudas y avances.

Para aprender inglés, es importante que practiques todos los días. Puedes buscar aplicaciones móviles, videos en línea o un buen curso de inglés presencial. Recuerda que la práctica hace al maestro.

¡Espero que estos consejos te ayuden a alcanzar tus metas! ¡Mucho éxito y buenos estudios!