¡Hola Sergio!
Me parece excelente que tengas objetivos claros y específicos en mente. Para alcanzar tus metas, es importante que te enfoques en ellas y que te comprometas a trabajar en ellas diariamente.
Respecto a tu primer objetivo, aprender más sobre programación, es una excelente idea dedicarle de 2 a 3 horas diarias para estudiar. Te sugiero que te organices para que puedas tener un espacio y tiempo específicos para estudiar, y que te asegures de tener todo lo que necesitas a mano para aprovechar al máximo ese tiempo. Además, te recomiendo que busques recursos en línea como tutoriales, videos y cursos para complementar tus estudios.
En cuanto a tu segundo objetivo, mejorar tu condición física, es muy importante que te ejercites diariamente. 30 minutos al día es un buen comienzo, pero trata de ser constante y aumentar gradualmente el tiempo y la intensidad de tus ejercicios. También te sugiero que busques una actividad física que te guste y que puedas disfrutar para que sea más fácil mantenerte motivado.
Por último, tu tercer objetivo de compartir más tiempo con tu familia es muy valioso. Organizar tus actividades del día para terminarlas antes de las 4 de la tarde es una buena estrategia para tener tiempo suficiente para compartir con tus seres queridos. Te sugiero que hables con ellos para planificar actividades juntos y que establezcas límites claros para que puedas desconectarte del trabajo y dedicar tiempo de calidad con tu familia.
Espero que estos consejos te sean útiles para alcanzar tus objetivos y metas. ¡Recuerda ser constante y perseverante! ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
Si este post te ayudó, por favor,
marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios