Creo que eso lo comprendo, ya que soy docente, y si, en mi experiencia tener claro las metas y los objetivos con plazos realistas, te permiten mantenerte enfocado en ellos y disfrutar de las demás actividades de la vida, ya que la planeación es un asistente que te recuerda las acciones y actividades que se deben cumplir y lograr durante el dia, nos permite dosificar la carga de trabajo inclluso para integrar tiempo para relajarnos entre cada una de ellas con lo cual, no es que te aligere la responsabilidad, mas bien, induce a que sientas haber aprovechado el tiempo incluso cuando no hayas logrado al 100 tu objetivo.