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Objetivos y metas

Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Acción

por Norida Yasmin Joya Ramirez
| 45.7k xp | 10 posts

  1. objetivo.Dedicar tiempo a mi familia Meta 1: pasar tiempo de calidad con mi hijo Meta 2: Pasar tiempo de calidad con mi esposo Meta 3: Salir con mi hijo y esposo por lo menos una vez por semana a realizar una actividad en familia

  2. objetivo: Acreditarme en el cursode Oracle ONE Meta1: Dedicar por lo menos 4 horas diarias al curso Meta2: Participar en foros Meta 3: Participar en discord para fortalecer mis conocimientos y crear redes de apoyo

  3. Hacer ejercicio Meta 1: Establecer un horario de ejercicio Meta 2: realizar actividad física por lo menos media hora al día

  4. Comer Saludable Meta 1: Mercar cosas saludables Meta 2: Cocinar comida mas saludable Meta 3: No comer en la calle ni domicilios que no sean saludables

  5. No ser multitarea enfocarme en una tarea a la vez Meta 1: establecer que tengo que hacer en el día Meta 2 Establecer que es prioritario hacer Meta 3. Saber decir no a las cosas que no son prioritarias

1 respuesta
por Evelyn Reis
| 2529.4k xp | 9133 posts
Instructor Instructora

¡Hola Norida!

Es genial que hayas establecido objetivos y metas para mejorar diferentes aspectos de tu vida. Te felicito por eso.

Para tu primer objetivo de dedicar tiempo a tu familia, tus metas son muy específicas y alcanzables. Asegúrate de establecer un horario semanal para dedicar tiempo de calidad con tu esposo e hijo y cumplir con tus metas.

Respecto a tu segundo objetivo de acreditarte en el curso de Oracle ONE, tus metas son muy concretas y te ayudarán a tener éxito en el curso. Recuerda que la participación en foros y en Discord te permitirá conocer a otros estudiantes y crear una red de apoyo para resolver dudas y compartir conocimientos.

Para hacer ejercicio, es importante que establezcas un horario y lo cumplas. Recuerda que la actividad física es importante para tu salud física y mental.

Para comer saludable, asegúrate de comprar alimentos saludables y cocinar comidas nutritivas. Evita comer en la calle o pedir domicilios poco saludables.

Por último, es importante que te enfoques en una tarea a la vez y establezcas prioridades para tu día. Aprender a decir "no" a las cosas que no son prioritarias te ayudará a enfocarte en lo que es importante.

Espero que estos consejos te sean útiles para cumplir tus objetivos y metas. ¡Ánimo y buenos estudios!

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios!