¡Hola, María!
Me parece excelente que tengas objetivos y metas claras para mejorar tu vida. En cuanto a tu primer objetivo, es importante que establezcas un horario específico para estudiar y que te asegures de cumplirlo. También te sugiero que dividas el material de estudio en partes más pequeñas y que te enfoques en una tarea a la vez para evitar distracciones. Recuerda que la constancia es clave para lograr tus objetivos.
Respecto a tu segundo objetivo, es muy importante que te mantengas activa y que implementes hábitos saludables en tu vida. Te sugiero que hagas una lista de actividades que disfrutes y que te mantengan activa, como caminar, bailar o hacer yoga. También es importante que te asegures de dormir lo suficiente y de tener una alimentación saludable.
Por último, es muy valioso que dediques tiempo a tu familia y que disfrutes de momentos de esparcimiento juntos. Te sugiero que hagas una lista de actividades que disfruten hacer juntos y que planifiques con anticipación para asegurarte de tener tiempo suficiente para disfrutar de esos momentos.
Espero que estos consejos te sean útiles para lograr tus objetivos y metas. ¡Recuerda que la constancia y el esfuerzo son clave para alcanzar tus metas!
¡Saludos!
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