• Objetivo: Terminar rápidamente las tareas para tener más tiempo libre. Meta: Concentrarme y hacer mi lista de éxito empezar por lo más relevante. • Objetivo: Hacer ejercicio permanentemente. Meta: Crear un hábito. • Objetivo: Despertar entre antes de las 7:30 sin perjudicar las horas de sueño. Meta: Concluir con todos los deberes en su debido tiempo.
Hola Lucía, espero que estés bien!
Gracias por tu aporte, esperamos que aprender sobre hábitos te ayude a convertirte en una persona más organizada y a crear un repertorio de comportamientos para ser más productivo en tus tareas y tener hábitos más saludables.
Si deseas profundizar en el tema, recomiendo algunas lecturas:
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Vamos juntos!