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Objetivos y metas

Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Acción

por Ulises Trejo Yescas
| 14.2k xp | 18 posts
  1. Aprender inglés. Estudiando con ayuda de aplicaciones como Bussu y Duolingo durante 15 minutos cada uno, y después input comprensible durante 1 hora.
  2. Tener una mejor organización. Crear un plan cada semana de los horarios que debo seguir para cumplir a tiempo lo requerido.
  3. Mejorar mi salud. Hacer ejercicio 30 minutos todos los días y crear un plan de alimentación que me permita cumplir con esto.
1 respuesta
por Evelyn Reis
| 2529.4k xp | 9133 posts
Instructor Instructora

Hola Ulises, espero que estés bien.

Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.

Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.

¡Un saludo!

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