por mi parte, seria:
- llegar a nivel b2 en ingles: Practicar y dedicarle 1 hora al día
- Bajar de peso y ser mas saludable: Iniciar una dieta adecuada
- Leer 4 libros al mes: en listar los 4 libros y comprarlos y poner un limite de tiempo.
por mi parte, seria:
4 libros al mes, es prudente ? Bueno si a ti te funciona y tienes el tiempo para ello, esta super genial
Yo te recomendaria que inicies con cardio para calentar cuerpo y en tu rutina, si aun no lo agregas ejercicios con peso, Quemas mas energia haciendo ejercicios de ese tipo que con cardio, mas la dieta haces un deficit calorico y te ayudara a bajar de peso.
Si haces ejercicio en tu casa, Te recomiendo cardio con Fausto Murillo(Su animo te motiva aunque ya no des una)
Que me recomendarías a mi para el ingles ? Mis objetivos actuales Son: Terminar un bootcamp de javafullstack de Generation Mexico Y Volver hacer ejercicio. estudiar ingles