Hola Mave,
Por lo que veo en tu consulta, parece que ya tienes una buena comprensión de lo que son los objetivos y las acciones necesarias para alcanzarlos. Tus objetivos están claramente definidos y las acciones que has enumerado son prácticas y realistas.
Tu primer objetivo es "Terminar cualquier curso en base a constancia, principalmente para aprender un lenguaje de programación o de idiomas". Las acciones que has enumerado, como realizar al menos 4 módulos de estudio por semana, son un buen camino para alcanzar este objetivo.
Tu segundo objetivo es "Mejorar mi inglés". Las acciones que has mencionado, como ver películas en inglés, estudiar con Duolingo, estudiar las clases de inglés, y hablar en inglés con nativos angloparlantes, son excelentes maneras de mejorar tus habilidades en inglés.
Tu tercer objetivo es "Mantener una buena salud". Salir a trotar dos veces al día es una acción efectiva para mantener una buena salud.
Recuerda que estos son solo ejemplos y puedes ajustarlos según tus necesidades y disponibilidad. Lo más importante es que estés comprometido con tus objetivos y tomes las acciones necesarias para alcanzarlos.
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!
¡Un saludo!