Es la mejor manera de organizar nuestras actividades y con tiempos especificios.
Es la mejor manera de organizar nuestras actividades y con tiempos especificios.
¡Hola Jose!
Gracias por tu pregunta sobre objetivos SMART en el curso de hábitos. Los objetivos SMART son una excelente manera de organizar nuestras actividades y asegurarnos de que estamos trabajando hacia metas específicas y alcanzables. SMART significa Específico, Medible, Alcanzable, Relevante y Tiempo-bound (con límite de tiempo).
Para crear un objetivo SMART, primero debemos definirlo de manera clara y específica. Luego, debemos asegurarnos de que sea medible, es decir, que podamos cuantificar nuestro progreso hacia el objetivo. También debemos asegurarnos de que el objetivo sea alcanzable y relevante para nuestras metas personales. Finalmente, debemos establecer un límite de tiempo para lograr el objetivo.
Un ejemplo de un objetivo SMART sería "Correr una maratón en menos de 4 horas para finales de año". Este objetivo es específico, medible, alcanzable y relevante para alguien que quiere mejorar su condición física y completar una maratón. También tiene un límite de tiempo específico.
Espero que esta información te haya sido útil. Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en preguntar. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!