ener claras las metas y objetivos es fundamental, pero no suficiente para garantizar su cumplimiento. Es crucial establecer metas específicas y medibles, como el ejemplo de Martín queriendo participar en competencias de natación, lo que requiere un plan detallado de entrenamiento y un seguimiento constante. Además, es importante que las metas sean alcanzables y relevantes para evitar desviaciones o desmotivación. El uso del método SMART (Específico, Medible, Alcanzable, Relevante y con Tiempo definido) puede proporcionar una estructura efectiva para establecer y alcanzar objetivos de manera más efectiva y consistente en cualquier área de la vida personal o profesional.
