Objetivos

Objetivo 1: Mejorar mi aprendizaje en ciberseguridad Metas:

1. Estudiar al menos 3 horas a la semana utilizando plataformas
2. Completar un curso
3. Participar activamente de las actividades

Objetivo 2: Organizar mejor mi tiempo como mamá y estudiante/trabajadora

Metas:

1. Establecer una rutina diaria con bloques de tiempo definidos para estudio, trabajo y familia.
2. Usar una agenda semanal para planificar actividades con anticipación.
3. Dedicar al menos 30 minutos diarios a actividades de autocuidado (leer, descansar, caminar, etc.).

Objetivo 3: Mantener una vida más saludable

Metas:

1. Caminar 30 minutos al menos 4 veces por semana.
2. Planificar un menú semanal saludable y económico, evitando alimentos que agraven la dermatitis.
3. Beber al menos 1,5 litros de agua al día y reducir el consumo de azúcar.