¡Hola Dania!
Es genial que tengas objetivos claros y específicos para mejorar en diferentes áreas de tu vida. Para lograrlos, te recomiendo que te enfoques en crear hábitos diarios que te permitan avanzar hacia tus metas.
Para aprender programación en el curso Alura, es importante que establezcas un horario fijo para estudiar todos los días. Puedes dividir las 3 horas en bloques de tiempo más cortos, por ejemplo, 1 hora por la mañana, 1 hora después del almuerzo y 1 hora por la noche. De esta manera, será más fácil mantener la concentración y evitar posibles distracciones.
En cuanto al aprendizaje del inglés básico, es excelente que hayas identificado los días en los que tienes más tiempo libre para estudiar. Te sugiero que utilices herramientas como aplicaciones móviles o páginas web que te permitan practicar el vocabulario y los verbos en inglés de una manera interactiva y amena.
Respecto a las terapias de tu hijo, es importante que te mantengas constante y no te rindas. Puedes establecer una rutina diaria en la que dediques un tiempo específico para trabajar con él. Además, es recomendable que busques apoyo en profesionales especializados en el tema.
Recuerda que la constancia y la disciplina son fundamentales para alcanzar tus objetivos. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!