SEÑAL: Levantarme y ponerme al día con todo mientras desayuno RUTINA: Estudiar mucho tiempo y poner en practica RECOMPENSA: poder tener satisfaccion de los conocimientos adquiridos
SEÑAL: Levantarme y ponerme al día con todo mientras desayuno RUTINA: Estudiar mucho tiempo y poner en practica RECOMPENSA: poder tener satisfaccion de los conocimientos adquiridos
Hola José,
Tu duda parece estar relacionada con cómo traducir tus hábitos en objetivos y metas, de acuerdo con la actividad propuesta.
Los objetivos son los resultados finales que quieres lograr, mientras que las metas son las acciones específicas que te llevarán a alcanzar esos objetivos.
Basándonos en lo que has compartido, un ejemplo de cómo podrías formular tus objetivos y metas podría ser:
OBJETIVO 1: Mejorar mis habilidades de estudio. META 1: Estudiar durante determinadas horas al día. META 2: Aplicar lo que he aprendido en la práctica.
OBJETIVO 2: Mantenerme al día con mis tareas. META 1: Levantarme temprano todos los días. META 2: Revisar y actualizar mis tareas mientras desayuno.
OBJETIVO 3: Sentir satisfacción con los conocimientos adquiridos. META 1: Dedicar tiempo a reflexionar sobre lo que he aprendido. META 2: Aplicar mis conocimientos en situaciones prácticas para reforzar mi aprendizaje.
Recuerda que estos son solo ejemplos y puedes adaptarlos según tus necesidades y preferencias. Los objetivos y metas deben ser significativos para ti y deben ayudarte a avanzar hacia donde quieres llegar.
Espero haber ayudado y buenos estudios!