*FInalizar curso Alura-5 horas al día *Realizar ejercicio para mejorar mi salud-1hora-3 veces por semana *Comer verduras de lunes a sábado *Estudiar inglés 2 horas al día -aprender una palabra nueva por semana.
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Hola Yineth, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!