Buenas noches:
Especifico:Mejorar mi salud mental y bienestar a través del ejercicio. Medible: Realizaré ejercicios aeróbicos y trotaré. Alcanzable: 30 minutos al día todos los días. Relevante: Me ayudará a concentrarme mejor en mis actividades y a tener más energía en el día.} Temporal: En los próximos seis meses.
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