La respuestas correctas son la A, B Y D
Es muy importante para estar mas activos en el día es no comer en exceso, ya que toda nuestra energía se va a trabajar en la digestión por eso es bueno comer un 80% no hasta sentirnos totalmente saciados.
La falta de fe en nosotros mismos hace que también gastemos energía en exceso, ya que el estar dudando constantemente de nuestras capacidades hace que sobre pensemos las cosas, yo que también nos agota.
El estrés también hace que gastemos energía en exceso y que también nos lleve a malas practicas de comida, ya que al estar tan cansados nuestro organismo requiere mas energía para mantenerse activo, lo que nos lleva a consumir mas comida chatarra.
