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Nuevos hábitos

RESPUESTA CORRECTA A. B, D.

Según lo que vimos en este video, ¿Qué situaciones pueden contribuir a que se sienta de esa manera?

Exceso de confianza. ¡Respuesta correcta! Tener confianza en uno mismo es importante, pero en exceso puede dañarnos, porque podemos intentar menos de lo necesario.

Falta de fe en sí mismo. ¡Respuesta correcta! La inseguridad es una buena manera de mantener la desmotivación de Rodrigo.

Estrés en el trabajo. ¡Respuesta correcta! La sobrecarga y la presión pueden hacernos sentir más cansados.

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Hola, Pedro! ¿Cómo vas?

Reconocer el exceso de confianza, la falta de fe y el estrés laboral muestra que estás comprendiendo bien cómo los hábitos influyen en nuestro rendimiento diario.

Una dica: practica pausas breves durante el trabajo para reducir el estrés y renovar la concentración.

Sigue observando cómo reacciones ante los desafíos del día a día y busca pequeños ajustes que te ayuden a mantener el equilibrio!

Alura Cuenta con el apoyo de la comunidad Alura en tu camino. ¡Un abrazo y buenos estudios!