Para generar nuevos hábitos no es una verdad absoluta que se requieren 21 días, según nuevos estudios pueden variar de 18 días a 8 meses, dependiendo de la facilidad con que se nos de a cada uno. Y estos deben ser flexibles y no rigurosos ya que no siempre se presentan las circunstancias para realizar una actividad todo el tiempo.
¡Hola! Espero que estés teniendo un buen día. Agradecemos tu participación, valoramos tu aporte. No es imprescindible publicar las respuestas de los ejercicios del curso en el foro, no suman para una puntuación y no se consideran para la progresión, pero son útiles para consolidar lo que has aprendido. ¡Esperamos que puedas lograr todas tus metas y tener éxito en tu aprendizaje! ¡Un saludo!