Es bueno saber que el adquirir un nuevo hábito no esta arraigado a solo 21 días, sino que depende de cada persona y que no es necesario martirizarse por dejar de hacer las cosas cuando las circunstancias no son las adecuadas.
Es bueno saber que el adquirir un nuevo hábito no esta arraigado a solo 21 días, sino que depende de cada persona y que no es necesario martirizarse por dejar de hacer las cosas cuando las circunstancias no son las adecuadas.
Hola Rebeca, espero que estés bien! ¡Muchas gracias por su contribución! ¡Para cualquier duda, estoy disponible! ¡Vamos juntos! ¡No desanimes! :)
Creo que para formar un habito se debe tener disciplina y auto motivarse cuando las cosas no van bien o son demoradas. Lo más importante es saber que cada cambio es para mejorar