En mi experiencia logre incorporar duranta la pandemia un nuevo deporte que no me atrevía a realizar por miedo al mar como lo es el surf , pero ya que tuve el tiempo y las circunstancia lo intente, me lleven una gran satisfacción a realizarlo, es mas también ha sido motivo para dejar malos hábitos como el tabaco, me ha llevado a preguntarme si prefiero salir de noche o levantarme al día siguiente a buscar la paz que entrega estar dentro del agua entre otras cosas.
Felicidades por tu nuevo habito, aprovecho la oportunidad para contarte que el surf me parece un deporte interesantísimo!
El surf es lo mas cercano a lo que me han mencionado del yoga :D
Tu experiencia sobre tu nuevo deporte me dan inspiración. Te cuento, soy una persona temerosa al estar en el mar (pero me fascina). La causa es porque estuve a punto de ahogarme en mi infancia. Ahora que estoy grande, quiero vencer ese miedo y convertirlo en fortaleza. Aún no he tenido la oportunidad de hacerlo. Me fascina el yoga, es una técnica que empecé a realizar este año.