En cuánto a este estudio y en lo que a mi respecta, o sea mi experiencia personal, diría que se acerca bastante en el número de días que uno adquiere un habito. Por ejemplo cuando empecé a dejar tendida mi cama por las mañanas antes de irme a trabajar me tomó alrededor de 2 semanas y ya es muy dificil que no lo haga ya que este hábito es tan gratificante cuándo uno llega a la casa en la tarde siente que todo está ordenado.Otras cosas me han llevado más tiempo, por el mismo trabajo y de allí ser flexible con uno mismo aunque a veces me causa ansiedad no hacerlo ya que es necesario. En fin, lo importante es adquirir el hábito.
