Es importante tomar en cuenta que tenemos 18 días para adquirir un nuevos hábito aunque a algunas personas les puede llevar un poco más por lo que nunca hay que rendirnos, en caso de que haya alguna interrupción, debemos volver a retomar nuestros hábitos cuanto antes para que podamos llegar al resultado que esperamos.
Hola Mónica
Gracias por compartir tu experiencia, te voy a dejar este linl por si deseas ampliar mas tus conicimientos
https://www.aluracursos.com/blog/planificando-mis-estudios
No hay que olvidar que el plazo para realizar un nuevo hábito abarca de 8 meses, además, no se debe renunciar si no se logra al primer intento: si te caes, debes volver a levantarte y no retroceder para conseguir la victoria.
Que tal Mónica Barrientos , Comparto tu idea , importante ser constantes , tener clara las ideas metas y persistir no decaer ....
Vamos por el mejor camino ¡¡¡¡