Tuve que resolver esto por fuera desde stackoverflow , obtuve esta respuesta:Siga estos pasos en su terminal en el directorio de aplicaciones actual:
npm install -g npm-check-updates Instala el paquete npm-check-updates globalmente para hacer exactamente lo que su nombre indica.
ncu Esto mostrará las dependencias en paralelo con (una flecha apuntando a) sus nuevas versiones (se recomienda actualizar a) como se indica en su archivo package.json en el directorio actual.
ncu -u Esto actualiza las nuevas versiones enumeradas en el archivo package.json y prepara la aplicación para el siguiente paso (las actualizaciones propiamente dichas).
npm update o
npm install Cualquiera de estos 2 finalmente instala las nuevas actualizaciones; Soluciona el problema.
Igual elimine la parte de port 3005 eso lo hize principio pero al no resolverlo hice segui con esto de stackoverflow